Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
880 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 29.52g | Carbs: 81.44g.
Breakfast: Дымов Салями Финская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капучино, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Багет Пшеничный, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Куриные Голени с Кожей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Борщ. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|