Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
2532 kcal
|
Fat: 119.46g | Prot: 156.96g | Carbs: 194.84g.
Breakfast: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Nuez Mondada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Piña, Coren Huevos M, Carrefour Queso Havarti Light. Lunch: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Sondey Tortitas de Arroz, Italiamo Passata Di Pomodoro Rustica, Aguacate, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, DIA Atún Claro al Natural, Campo Largo Garbanzos, Aceitunas Verdes, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Dinner: Aceitunas Verdes, Sondey Tortitas de Arroz, Aguacate, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Coren Huevos M, Salmón del Atlántico. Snacks/Other: Piña, Consum Empanada de Pisto y Atun. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youngmone's Weight History
|