Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
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41.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2019:
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1160 kcal
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Fat: 64.22g | Prot: 56.35g | Carbs: 101.68g.
Lunch: 웨스트골드 무염 버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 붉은 양배추, 노브랜드 체다슬라이스, 토마토, 계란후라이, 삶은 계란, 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음). Dinner: 웨스트골드 무염 버터, 노브랜드 마시는 요구르트, 바나나, 호두. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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hyovely7's Weight History
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