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Nach Waffeln mit Puderzucker, Fruchtgummi und Kinderschokolade hab ich mit mehr gerechnet.
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104.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2019:
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3326 kcal
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Fat: 159.82g | Prot: 112.57g | Carbs: 358.90g.
Breakfast: Weizenmehl Type 405, Delikata, Milch 1,5%, Zucker, Ei, Weizenmehl Type 405, Delikata, Milch 1,5%, Zucker, Ei. Lunch: Gala Äpfel, Bon-Ri Rundkornreis, Brauner Zucker. Dinner: Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli, Landbeck Schinken-Bockwürstchen. Snacks/Other: Ferrero Küsschen, Weizenmehl Type 405, Delikata, Milch 1,5%, Zucker, Ei. more...
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3684 kcal
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Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 5 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
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steady weight
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 Comments
07 Oct 19 by member: Wusel51
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07 Oct 19 by member: Multigirl80
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Guten Morgen, hätte ich an deiner Stelle auch nach so einem süßen Festmahl 🍫🙈. Ist doch super ausgegangen, drücke die Daumen dass die Quittung nicht erst morgen kommt (ist bei mir meist der Fall) 🍀
07 Oct 19 by member: Raina93
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Ich hoffe das Schwimmen am Freitag davor wird damit verrechnet.....
07 Oct 19 by member: Multigirl80
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Leider haben wir die Waffeln nicht aufgegessen und ich habe den Rest mit zur Arbeit genommen und schon größtenteils selbst verspeist. Irgendwie kann ich heute dauernd essen.
07 Oct 19 by member: Multigirl80
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Multigirl80's Weight History
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