Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
2434 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 173.58g | Carbs: 271.22g.
Breakfast: Кольраби, Националь Рис Басмати, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Майонез (Filippo Berio - 60), Националь Греча Ядрица, Лента Куриное Филе, Помидоры, Огурец. Dinner: Майонез (Filippo Berio - 60), Увелка Перловка, Лента Куриное Филе, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Майонез (Filippo Berio - 60), Агро-Альянс Булгур, Лента Куриное Филе, Помидоры, Огурец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|