Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 54.61g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Лента Жевательный Мармелад Червячки, Невский Кондитер Мир Желе, Кофе с Молоком, Молоко Зауралья Масло Сливочное , Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Авк Трюфель Молочный, Чай, Першинский Творог 5%, Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Dinner: Чай, Винегрет, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёля Лоу's Weight History
|