Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 68.63g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Гост Молоко Сухое Цельное, Карат Сыр Творожный Violette, Банан, Овсяноблин. Lunch: Банан, Красное Яблоко, Карат Сыр Творожный Violette, Лента Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Красное Яблоко, Сухое Молоко, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Лента Маслины без Косточки, Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|