Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
128.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1112 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 91.72g | Carbs: 50.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Ким-Чи из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Лук, Краснокочанная Капуста. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Snacks/Other: ВкусВилл Перец Фаршированный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.dementieva87's Weight History
|