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Grasa: 25,26%
Músculo: 42,53 kg
Hora pesaje: 18:00
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59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2019:
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1235 kcal
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Fat: 62.64g | Prot: 42.34g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Puleva Batido de Chocolate, Crownfield Muesli Integral con Frutos Secos. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, NaturGreen Mezcla 6 Semillas , San Roque Piquitos con Salvado, Ubago Dados de Salmon Ahumado y Queso, Carrefour Ensalada Vital, Hacendado Gazpacho Tradicional. Dinner: Azúcar, Quesadilla de Carne y Queso, Hacendado Guacamole Hacendado. Snacks/Other: Videca Piña en Rodajas en Su Jugo . more...
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1748 kcal
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Exercise:
Body Pump - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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