Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2019:
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2536 kcal
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Fat: 96.38g | Prot: 170.49g | Carbs: 247.50g.
Breakfast: Uovo, Ovomaltine Ovomaltine, Selex Pane Integrale, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Findus Sofficini Formaggi Più Mozzarella, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Vivi Verde Coop Pizza Kamut Margherita. Snacks/Other: Cooperativa Agricola la Fiorita Biscotti Sponciotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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