Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
2051 kcal
|
Fat: 100.16g | Prot: 38.92g | Carbs: 246.32g.
Breakfast: Kinder Pingui Малина, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. Dinner: Фрутоняня Говядина Овощи, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Вафли Аппетитки, Kinder Pingui Малина, Nestle Кит Кат Dark, Юбилейное Злаковое, ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня и Миндаль . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariasado's Weight History
|