Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
2295 kcal
|
Fat: 108.66g | Prot: 91.82g | Carbs: 234.05g.
Breakfast: Fazer Конфеты Dumle Original, Fazer Конфеты Dumle Original, Магнит Яблоко, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыпленка Хрустящие, Магнит Яблоко, Яичный Белок, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Творог 9%, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыпленка Хрустящие, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыпленка Хрустящие, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыпленка Хрустящие, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Dinner: Яблоко Зеленое, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Пицца с Ветчиной и Грибами, ВкусВилл Эклер Классический, Пицца с Ветчиной и Грибами, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|