Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
2097 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 233.89g | Carbs: 90.01g.
Breakfast: Президент Сыр Салакис, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Творог (Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Малина, Vici Лосось Слабосоленый, Виктория Грудка Куриная Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Судак, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Борщ Вегетарианский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|