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de a poco y sin ser tan estricto pero cuidandome 💪🏻💪🏻
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116 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2019:
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1065 kcal
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Fat: 36.45g | Prot: 62.23g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: Manieri Tostadas de Salvado, Café con Leche Descremada. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Other: Misky Turron de Mani, Dia Galletas Scons, Dia Galletitas Palmeritas, Dia Obleas Rellenas Sabor Vainilla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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cleber01's Weight History
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