Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1078 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 72.30g | Carbs: 74.44g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Приготовленная Тыква, Творог, Coburger Камамбер Безлактозный, Lindt Шоколад 78%, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебец, Coburger Камамбер Безлактозный, Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Фасоль Стручковая, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Капучино, Eat Me Батончик без Сахара . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|