Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
128.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
2247 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 125.48g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, не Молоко Сливки 12%, Свекла Вареная, Помидоры, Сельдерей, Белая Дача Салат Романо, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Кофе. Lunch: Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Йогуртово-Клубничный Мусс, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.dementieva87's Weight History
|