Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
61 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 69.38g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Растительное Масло, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Тёма Творог, Белый Хлеб, Пятерочка Хурма, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Макдоналдс Кетчуп, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|