Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 45.15g | Carbs: 148.95g.
Breakfast: Юкки Фрукт Айс, Виноград, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Чай Несладкий, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: SPAR Запеченный Картофель с Курицей. Snacks/Other: Песочное Печенье, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Конфета, Брянконфи Кукисы Шоколадные с Орехами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|