Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
881 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 70.14g | Carbs: 93.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа". Dinner: Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%. Snacks/Other: Бананы, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|