Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
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41.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2019:
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948 kcal
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Fat: 47.15g | Prot: 42.30g | Carbs: 103.31g.
Lunch: 양배추, 웨스트골드 무염 버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 바나나, 노브랜드 스모크 부어스트, 노브랜드 그릴 부어스트. Dinner: 노브랜드 마시는 요구르트, 노브랜드 체다슬라이스, 달걀, 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음). Snacks/Other: 호두, 토마토. more...
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steady weight
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hyovely7's Weight History
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