Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1522 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 118.25g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе Латте, Chikalab Chikapie Арахис, Роллы Лава, Роллы Лава, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Boombar Протеиновый Батончик Овсяный, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyaim's Weight History
|