Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1299 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 48.69g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Летний Луг Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Dinner: Ермолино Хинкали Шах. Snacks/Other: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga240185's Weight History
|