Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
63 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 63.87g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Давыдовский Продукт Закуска Воронежская, Увелка Гречка . Dinner: Перекресток Сыр Тильзит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|