Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 95.13g | Carbs: 59.18g.
Breakfast: Now Omega-3, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Молочная Речка Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Сарафаново Сметана 15%, Now Omega-3. Lunch: Помидоры, Имбирь Маринованный, Фруктовый Сад Томатный Сок, Суши, Роллы Филадельфия, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Dinner: Castelli Пармезан, С.Пудовъ Мука Амарантовая, Специалист Мука из Ореха Кедрового, Яйцо, Специалист Мука Кунжутная, Специалист Мука из Грецкого Ореха, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Арахис, Вдохновение Шоколад Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|