Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1193 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 34.93g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Банан, Молоково Молоко 3,2%, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака. Dinner: Гречка Отварная, Курица по Французски. Snacks/Other: Русский продукт Московский Картофель, 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Зао Хлеб Песочная Полоска. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|