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La bouffe n'est pas un refuge, une consolation, une récompense.
C'est un des carburants qui nous fait avancer.
On peut se faire plaisir sur les saveurs et la qualité, pas sur la profusion (au final ça ne fait pas plaisir).
J'essaye d'intégrer ça dans ma caboche.
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75.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.8 kg a Week
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