Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 71.62g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Троекурово Грудка Куриная, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Ikea Сырники. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|