Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
952 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 33.01g | Carbs: 95.19g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Merry Mix Коктейль Изюм Цукаты Орехи. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|