Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
749 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 99.82g | Carbs: 39.39g.
Breakfast: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Кокосовая Стружка, Chikalab Waffle And Muffin (Protein Baking Mix), Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Яичный Белок, Сельдерей, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|