|
2600 ккал
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
2891 kcal
|
Fat: 117.85g | Prot: 108.01g | Carbs: 356.12g.
Breakfast: Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Сливы. Lunch: ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, У Палыча Торт Блинный со Сгущенным Молоком, Братья Караваевы Эклер Ванильный, Теремок Зефир Домашний. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яблоки Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|