Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
2031 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 93.85g | Carbs: 228.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Консервированный Тунец, Овсяноблин. Lunch: Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Окей Изюм Темный, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Приготовленная Брокколи (Свежая), GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Гречка Отварная. Dinner: Княгинино Молоко Отборное, Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetros's Weight History
|