Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
2505 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 80.48g | Carbs: 314.43g.
Breakfast: Скиф Сервелат Британь, Макдоналдс Сахар, Смак Булка с Отрубями, Кувшинка Сыр Сулугуни, Магнит Торт Бисквитный Черный Принц . Lunch: Самбери Салат Овощной Грузинский, Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты Свиные. Snacks/Other: Самбери Салат Овощной Грузинский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макдоналдс Сахар, Fini Beans. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|