Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
867 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 55.46g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Брусника, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оленина Гуляш. Dinner: Вареное Яйцо, Суп из Сельдерея. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|