Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
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62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2019:
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3551 kcal
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Fat: 316.10g | Prot: 128.86g | Carbs: 86.84g.
Breakfast: Organic Valley 기버터, 코스트코 아보카도 오일, 달걀, 아몬드. Lunch: 카누 카누 미니, KISS MY KETO MCT Oil, Organic Valley 기버터, GS 큐브 스테이크 볼. Dinner: KISS MY KETO MCT Oil, Organic Valley 기버터, 달걀, 코스트코 아보카도 오일, 아몬드. Snacks/Other: 아몬드, 아몬드, 아몬드, 카누 카누 미니, KISS MY KETO MCT Oil, Organic Valley 기버터. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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