Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
835 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 46.14g | Carbs: 47.51g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Морковный Салат, Сосиски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|