Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1637 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 99.90g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Яйцо (Целое), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Блины на Молоке, Апельсин, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rock_it_baby's Weight History
|