Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1012 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 57.19g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Перцы Халапеньо, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Омлет с Помидорами. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Грейпфрут, Смузи, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexygen's Weight History
|