Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1032 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 52.96g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Вареное Яйцо, Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Молоком, Сердце Куриное, Гречка Отварная, Банан. Lunch: Хлебец, Овощное Рагу с Курицей, Кофе с Молоком, Nestle Батончик Фитнес, Кухмастер Печенье Petit Beurre. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rulina-1994's Weight History
|