|
Нога 53
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 109.48g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: President Творожный Крем С Зеленью, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Мой Протеиновый Кекс, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, АРТА Молоко 1,5%, Lucky Days Шоколад. Lunch: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Перекресток Овощи Сотэ, ВкусВилл Треска Стейк , Каждый День Попкорн Соленый. Dinner: На здоровье Шоколад, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Брокколи, Egg White, Icecro Сорбет, Joya Soya Миндальное Молоко, Мой Протеиновый Кекс, Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|