Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 150.87g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Яйцо. Lunch: Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Яйцо, Магуро Тунец , Elmika Хлебцы Ржаные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|