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Holi, soy nueva, sé que no peso mucho pero si estoy un poco pasada de peso para mi estatura, mido alrededor de 1.55cm y peso 61kg, agregando que no me siento conforme con mi cuerpo, aparte que una meta mía es pesar 53 kg, aunque me cuesta mucho dejar la comida chatarra además de que como con mucha frecuencia, espero y puedan darme un consejo para poder quitarme este tipo de ansiedad que tengo, lo denomino así ya que no se porque me da la necesidad de comer, en fin espero que las que también inician lo logren, como yo también; estoy más que dispuesta a este cambio, por mi parte es todo, así que tengan una lindo día.
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61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2019:
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1013 kcal
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Fat: 52.36g | Prot: 60.40g | Carbs: 72.08g.
Breakfast: Lala Licuado de Yoghurt (440g). Lunch: Huevo Frito. Dinner: Carne de Res, Chata Frijoles Puercos . Snacks/Other: Bonafont Agua, Agua, Agua. more...
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