|
Новый вызов
|
78.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
689 kcal
|
Fat: 21.92g | Prot: 26.40g | Carbs: 101.88g.
Breakfast: Финик, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Heinz Шоколадный Соус, Овсяноблин с Творогом, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Мармелад, Вафли, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|