Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
969 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 37.11g | Carbs: 107.50g.
Lunch: Кабачковая Икра, Хлебец, Nestle Батончик Фитнес, Чай, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Nestle Батончик Фитнес, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлебец. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rulina-1994's Weight History
|