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cada dia que passa fica mais difícil, mas vamos lá foco e força, 5 dias se alimentando apenas com 500calorias diárias e tomando HCG
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122.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2019:
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472 kcal
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Fat: 6.51g | Prot: 52.51g | Carbs: 54.30g.
Breakfast: Café, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Abobrinha, Carne do Peito de Frango. Dinner: Pepino (com Casca), Abobrinha, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Maçãs Fuji, Maçãs Fuji. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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