|
27.6
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1637 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 116.40g | Carbs: 187.11g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Геркулес Монастырский, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Суп пюре со шпинатом 440г, Орифлейм Омега 3. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Салат с рукколой 156. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Амка Кефир 1%, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка. Snacks/Other: Виноград, Мистраль Зеленая Гречка, Амка Кефир 1%, Сердце куриное 220, Квашенная капуста 172, Салат с рукколой 156, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAlliinaa's Weight History
|