Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2998 kcal
|
Fat: 124.67g | Prot: 157.81g | Carbs: 318.90g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Помидоры, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Майонез (Filippo Berio - 60), Националь Рис Басмати, Петелинка Куриное Филе, Помидоры, Огурец, Дикси Яблоки Голден. Dinner: Майонез (Filippo Berio - 60), Националь Греча Ядрица, Петелинка Куриное Филе, Лента Банан, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Сахарный Песок, Майонез (Filippo Berio - 60), Агро-Альянс Булгур, Петелинка Куриное Филе, Помидоры, Огурец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|