Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1843 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 73.94g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Консервированный Тунец, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Окей Изюм Темный, Творог 9%, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Barilla Макароны Отварные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Инжирный Персик, Перекресток Фунчоза с Овощами, Вино Красное Сухое, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetros's Weight History
|