Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 47.84g | Carbs: 213.92g.
Breakfast: Манго. Lunch: Мягкий Тофу, Жареная Картошка, Хлеб Бородинский, Несоленое Сливочное Масло, Клеверный Мед, Гречка с Овощами. Dinner: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Баурсак, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Золотой Изюм (без Косточек), Манты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|