Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
613 kcal
|
Fat: 17.84g | Prot: 75.14g | Carbs: 26.77g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Nesquik Какао на Молоке, Манная Крупа, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
says.bodyy's Weight History
|