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7 dia de dieta, 4 dias ingerindo apenas 500 calorias diárias.
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123.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2019:
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496 kcal
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Fat: 31.48g | Prot: 18.94g | Carbs: 37.85g.
Breakfast: Café. Lunch: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Aurora Bisteca Suína , Abobrinha. Dinner: Banana Prata, Maçãs Fuji. Snacks/Other: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Nossa! Bem poucas calorias. Você se sente bem?
26 Sep 19 by member: fabinhabs5
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Olha da um pouco de nervosismo, nos 3 primeiros dias deu dor de cabeça, mas agora está mais tranquilo, mas estou fazendo uso HCJ, que ajuda bastante a se controlar
26 Sep 19 by member: Miquéias Zanetti
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Miquéias Zanetti's Weight History
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